2016-07-26

モチベーション動機付け)とやる気は違う

やる気は出ないけど毎日働いたりしている。

やる気は行動を起こすきっかけだけど、

行動を起こすきっかけはやる気を起こす事以外にもたくさんあるってことだ。

習慣だから仕事に行ってる。

世間体が気になるから仕事に行ってる。

親に心配させたくないか仕事に行ってる。

やる気なんて言葉でやる気が無い時の状態を言ってると、

ぜんぶやる気のせいにして、

本当にただ単にやる気がないだけで何もしない人になっちゃうだろう。

本当は原因があって、

考えなくちゃいけないのに、

やる気なんて言葉を与えられて、

自分状態表現できたような気がして安心ちゃうと、

たとえば本当は仕事ができないか会社行きたくないのに、

やる気がないか会社行きたくない、みたいな考えしかできなくなっちゃって

思考停止になって、

ますますやる気なんて言うクソみたいなものを求めるようになっちゃうんだよ、きっと。

  • うむ、まさに第3世代の心理療法が主張していることと同じことだな。 やる気とか感情は置いておいて、やるべきと考えることを淡々とこなす。それが大事。

  • やる気は行動を起こすきっかけだけど、 たとえば掃除を始めたら、どんどん部屋を片付ける気が出てきたことはないだろうか? つまり、やる気は本当に「行動を起こすきっかけ」な...

    • >行動を始めるきっかけはいったい何なんだろう? あ、それに気付いちゃった? 実は現代科学・医学・心理学でも解決してない難問なんですよ。 有力な仮説としては、「実は人間に...

      • 「実は人間に意思なんてものはなくて、ただ肉体が物理法則に従って動いているだけ(感情は脳の事後報告に過ぎない)」 ここらへんは脳科学の本をいくつか読んで知ってるます シ...

        • 最近は脳内物質を生成してるのが腸内細菌だという発見から、むしろ腸内細菌こそが人間活動の主役ではという珍説まであるねw

          • 脳内物質を生成してるのが腸内細菌 セロトニンとかのことですねー 最初の内臓は腸で、腸から進化したのが今の生命だから、さもありなんです 昨今は脳を別格として考え過ぎじゃな...

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