2024-09-15

風呂に入る技術

家に帰ってきた時点で大抵ヘトヘトの状態でそこからなんとか気力を振り絞ってご飯作って食べるだけで精一杯じゃん

ご飯食べたらソファかベッドで横になるわけだけど絶対寝落ちするよね

で、気づいたら朝になっててバタバタシャワー浴びたり歯磨いたりするけど時間やばい時はそのまま会社に行ったりする

俺の人生これの無限ループなんだわ

やる気とか精神論抜きでどうにかできんかな?

  • 帰ったらまずシャワーを出す あとは脱ぐ

  • 事情汲めてない一般的なアドバイスなので反論だらけやろけど、 シャワーを帰宅直後か食後すぐに持ってくる。食後、横になる前に何とか済ませる。帰ってすぐ空腹でしんどければ、...

    • 帰宅直後にプチ間食して風呂入るチカラをチャージするのはいいアイデアだね。取り入れてみよう。

  • まず家に帰ったら風呂に入る。 1週間続けたら習慣になって何も問題が無くなる。

  • 有限 ハイ論破

    • 対人関係が苦手ではありませんか? 与えられた設問分から問われていることを適切に把握できていないと見受けられます。 これは日常生活においても、相手の言説を理解するのではなく...

  • 俺が入れてやるからまかせておけ

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