2024-07-14

みんな時間あるの?

1週間は、24時間×7=168時間

 

睡眠 8時間×7=56時間

残り 112時間

 

仕事 9時間×5=45時間

残り 67時間

 

移動 2時間×7=14時間

残り 53時間

 

食事 1.5時間×7=10.5時間

残り 43時間

 

家事 1.5時間×7=10.5時間

残り 33時間

 

風呂・体のケア 1時間×7=7時間

残り 26時間

 

突発的な用事 4時間

残り 22時間

 

友人や知人との用事 4時間

残り 18時間

 

1人の余暇 8時間

残り 10時間

 

残り1日平均1.5時間

 

残業月40時間すれば吹き飛ぶね

 

実際は、ここから何を削るかという話になってくる

 

睡眠時間削る→+7時間

食事時間削る→+7時間

友人や知人を削る→+4時間

余暇を削る→+8時間

これで週26時間、月104時間削れるから残業140時間くらいできる

 

ただしこれはあくま理論値で

実際は残業100時間くらいで、これらは全部削れる

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