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ダイエットして標準体重まで落としたのがもう1年ほども前のこと

そこからダイエットの記録の類をやめてしまった

食べるものには気をつけているつもりだったが、量も回数も増えている自覚はあった

えいっと体重計に乗ると4キロ近く増えていた

そりゃそうだよなぁ、、と反省

再び記録を取り始めた

が、今日測ると、増えた！と驚いた体重から2キロ落ちている

それでも下げたところからは2キロ太ってはいるのだが

案外、体重なんて増減するんだなと

まあ節制するのは良いことだし記録も続けるが

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