トン
元々歩くの好きで休日とか早朝から外出て2万歩近く歩いてたりするし、どんなものも美味しく食べれるから全然苦じゃなくて助かった・・・。
食事制限といってもアプリ使ってバランス考えてよく噛んで食べるだけだから空腹も無いし、慣れてきて趣味みたいになってきたわw
よく噛んで食べるだけで空腹感全然無くて全く間食無くなったのがびっくりだった。
Permalink | 記事への反応(0) | 14:36
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2週間毎日続けてるの尊敬する、俺も頑張ろうと思える
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