5:00 - 6:00: 朝食と準備
6:00 - 7:00: 買い物に出かける準備
7:00 - 8:00: スーパーマーケットでの買い物
8:00 - 9:00: 帰宅、荷物の片付け、朝食
9:00 - 17:00: 仕事（8時間）
17:00 - 18:00: 自己投資（読書、勉強など）
18:00 - 19:00: 運動
19:00 - 20:00: 夕食
20:00 - 22:00: 趣味やリラックスタイム
22:00 - 23:00: 日記や目標設定
23:00 - 5:00: 睡眠（6時間）
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