お疲れサマンサタバタ🍵
緊張するからじゃないやろか
精神と身体に対するストレス、めっちゃ睡眠や覚醒状態に影響してるみたいよ
ワイも、ストレスがある状態だと、ぼんやりしたりよく眠れないやで
ゲームやったり、身体動かして、頭が空っぽになる(ストレス忘れる)と、シャッキとしたり、よく眠れるやで
あとワイは増田と違って運動不足なので、ストレスがない状態でも、ぼんやりしたりよく眠れないことあるやで
Permalink | 記事への反応(0) | 16:52
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