これはネットで見かけた言葉だけど。
風呂に入る、寝る直前など、リラックスできそうなタイミングに限って、過去の腹立たしい出来事が思い出されてイライラする。
最近ではイライラだけでなく、取組中の仕事などについて思い出すこともあり、新しいアイデアが浮かぶこともある。
いずれにしても脳が活性化(？)してしまい、眠りにくくなるのが困る。
というか自分がそんな余計なことを考えるほど暇なことに愕然とした。
もっとも、それを埋めようとたくさんの予定ややることを詰め込むと、それはそれで不必要に疲れるのだけど。
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