■帯に短したすきに長し

標準的な市販のおにぎり、2個では多いが1個では少ない。

1個を半分にすると残った分の処理に困る（さすがに捨てるのはもったいない）ので、おにぎり半個相当の炭水化物（100～120kcal程度）を摂取するのにちょうどいい食べ物（=店で買える出来合いのもので）教えてほしい。

常温保存可能なものがいい。

※カロリーだけ見るなら豆腐バーやゆでたまごなんかタンパク質も摂れてよさそうだけど冷蔵保存が必要で持ち歩けないのが難点

※常温保存可能で腐りもしないが「カロリーメイト1本だけ」も2本1袋で余った1本の処理に困る（封を開けた状態だと乾燥する）ので除外したい

Permalink | 記事への反応(1) | 22:54

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