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蒙古タンメン中本が好きでたまに食べるんですが

少食の私には量が多くて食べ終わった後におなか一杯になります

かなりお腹いっぱいで歩くのも辛いんですが

帰り道にセブンイレブンでパンを買ってしまいます

何故かお腹いっぱいだったはずなのにお腹が空くんですよ

血糖値がおかしいことになっているんだと思います

血糖値が急騰してストップ高になったあとに急落して元通りになる感じです

この現象を体験して感じたことは

お腹いっぱいって結局は血糖値が上昇したということなんだって思いました

ご飯をいくら食べても血糖値が上がらなければお腹いっぱいにはならなそう

フードファイターはきっと食べても血糖値が上がらないんでしょうね

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