■夕食後の空腹感をどうやって我慢すればよいか？

もう夕食は食べてしまった

パスタ一人前

あとは明日の朝まで食欲を我慢しないといけない

物足りない

もっとお腹に貯まるものが食べたい

甘いものも食べたい

でもいま食べたら太るんだろうな…

運動しようにも

肩が肉離れっぽくて痛いし、下半身は筋肉痛で運動する気が起きない

本当に口寂しいときは調味料を舐めて、お茶をすすってるけど物足りない

どうやって我慢しよう

Permalink | 記事への反応(1) | 19:07

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