「筋肉量も平均より多いくらいです。」
「タンパク質もミネラルも申し分ないです。
これらは筋肉の維持費なのであるにこしたことはありません。」
「まだ筋肉量の伸びしろもあります」
110kgの自分「あの食欲の塊は意味あったんだな…」
褒められて嬉しいから、５年ぶり位に毎日運動している
尚、脂質と体脂肪率はメーターを振り切った模様
Permalink | 記事への反応(1) | 12:36
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俺もジムの測定で言われたことあるけど、なんか嘘くさい ぬか喜びさせるために平均を低く設定してるんじゃないか
だとしたらそれはそれで良いじゃないか やる気でればきっかけ何て何でもいい
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