2022-12-20

[]ごはんおおもりの弁当かったけど

おかずが足りなくなる

そんなとーきーはー

余ったご飯トマト缶と耐熱容器にぶちこんでレンチンだー

ビーフシチューレトルトルウ1かけらか、ホワイトシチューレトルトルウ1かけらがおすすめ

ほわいとだとドリア感でておいしい

ビーフシチューだと主食増える感じで満足感パナイ

スーパーの総菜に不足する野菜摂取できる

うーんマンダム

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