熱は無いはずだけど寒気はするふーむ、汗冷えかも知れない。夏にアス..

熱は無いはずだけど寒気はする

ふーむ、汗冷えかも知れない。

夏にアスファルトに水撒きするじゃん？すると水分が蒸発して同時に路面の熱を急速に奪う。

これと同じことが衣服でも起きうる。それが汗冷えだ。

汗を閉じ込めるような厚着や汗をかきやすい状況では注意した方が良い。

綿素材、ヒートテックなどのレーヨン素材では、この傾向が特に強く、着た最初は暖かいけど汗をかくと一気に熱が抜けるので寒気が走る。

速乾性をうたう下着に変えるか、ワークマンやモンベルでウール素材の下着が売ってる。

ウールはゆっくり水分を発散させるので寒気で体調を崩したりはしにくい。オススメ。

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