2022-12-07

眠い時に処方するといいもの5選

1.カフェイン

覚醒作用がある。

タブレットでいいぞ。クソ安いか

 

2.アルギニン

疲労回復や活力アップに効果

 

3.シトルリン

血管拡張効果があり血の巡りがよくなる。

アルギニン相互作用するので一緒に取るのがオススメ

 

モンスター買うくらいなら単体で買って飲んだ方が

コスパがいいし効果が高い

 

ついでにこれにベータアラニンクレアチン入れたら

プレワークアウトドリンクになるから筋トレ前にもオススメ

 

カフェインには脂肪燃焼を補助する作用もあるので

有酸素運動と組み合わせてもいい

30分前に飲め

  • カフェインのタブレットは量の調整が難しいって聞いて躊躇してるんだけど効果どう? 効きすぎ怖い。

    • 俺はマイプロのタブレット飲んでるけど、1粒で200mg 眠眠打破が120mg モンスターが40mg   モンスターで十分眠たくならないって人なら、タブレット半分の半分に割って飲む 眠眠打破くらい...

  • どこで買ってる?DHCか? モンスター買うくらいなら単体で買って飲んだ方が コスパがいいし効果が高い

  • カッフェイン200mgとシトルリンは机の中確認したら飲んでたから 午後はモンスターとアルギニンだな!

  • カッフェイン200mg飲んだらおしっこ真っ黄色!利尿作用あるな!

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