俺が休みの日にうまく寝付けない理由は
・昼の12時とかまで寝続けてしまうから
・週明けの仕事へのストレス
だと思ってたけど
この前の休みでいつものように12時くらいまで寝てその後夜まで麻雀やって寝たらぐっすり眠れた
それで思ったんだけど、俺は普段休みの日はパチスロやるかゲームやるかの二択なんだが
やっぱりあの光の刺激ってのが夜眠くなくさせるんじゃないか?という事に気づいた
誰か科学的根拠を出してくれ
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