2022-08-25

認知が歪んでいたんだろうな、自分

ずっと斜めの見方をしていた。

でもそれは、ある意味病気だったんだ。

自分に正直に」と思っていたけど、その自分自身が病んでいたんじゃないのかな。

これから何を信じていいかからないけど、とりあえず自分回復させよう。

そこから始めよう。

でも、自分のせいで現実をめちゃめちゃにしちゃったなぁ。

悪夢のような現実

毎日目が覚めたら、悪夢が広がってるんだ。

過去に戻ってやり直したいって思っても、戻れない。

でも、そんな悪夢でも、きっと光があるはず。

こうやって日記が書けるんだから

まだ人生、半分くらいあるはず。

諦めない。

きっと、なんとかなる。

ああ、増田があってよかった、はてながあってよかった。

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