■anond:20220814235921

「砂糖みたいなもん」が何を指すかによるが

・砂糖よりはカロリーが低い

・砂糖くらいには甘い

・麦芽糖を原料としているが麦芽糖ではないので腸で吸収はできない。つまり素通しで、つまり下痢の原因になる

・これそのものは虫歯の原因にならないが、だからといって虫歯というものを予防する効果があるわけではない

・血液に吸収される糖を持たないため血糖値は上がらないが、これを「血糖値の上昇を抑える」と表現するのは正直どうかと思う

・脳は砂糖と誤認するので身体はカロリー貯蓄モードに入るため、これと炭水化物を摂取すると「砂糖入り炭水化物」を食べたとみなされ太る

こんな感じ

Permalink | 記事への反応(1) | 00:22

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