それは心の持ちようでどうこうするというよりは、発達障害の先達が公開しているミスを減らすためのノウハウを利用して技術的に解決するべき問題ではないかと思う(思いつくものは既に大方試しているというなら、申し訳ない)
それで、そういう対策が上手くいくたびにきちんとできて偉いと自分を褒めて自己肯定感を高めるのが良いと思う。自分以外にも褒めてくれるネッ友とかがいれば理想だが、まあできる範囲でやっていければと
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