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20年来の貧血で、ずっと貧血薬を飲んでいた

サプリじゃなく、ちゃんと薬だ

容量も医薬品レベルで高容量サプリよりさらに多かったが、貧血はいつ検査しても基準値を下回った

もはやこれが自分の体質と諦めていた

が、とある本にタンパク質と一緒に摂らないと吸収されないとあり

タンパク質＋海外高容量鉄分サプリ、を毎日とるようにしたら半年で貧血が治った

20年治らなかったのはなんだったのかというくらい

海外の鉄分サプリは1日の所要量の倍量が入ったものを飲んでた

と言っても貧血楽の3分の1の量だ

タンパク質をとることがカギだったのだなと、今になって思う

20年無駄にした

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