人によって原因は違うからなぁ
自分は脂性肌だったから、チョコレートとか揚げ物を控えめにして、あとは乾燥しないように保湿をしっかりって感じ。乾燥すると肌は脂を出してカバーしようとするけどそれでニキビできちゃうからね
要は生活習慣の改善的な
自分でwebとか文献を漁ってニキビができるメカニズムを理解して制する、ってのも面白い気がする。まぁ皮膚科に診断してもらうのが一番だけど
Permalink | 記事への反応(0) | 18:14
ツイートシェア
6
