俳優さんは時代遅れですね。不随意筋を訓練すれば、肩甲骨や腰骨を操れるようになる。不随意筋であやつれるもの、それが丹田の正体。最近はそれを「インナーマッスル」と呼ぶようになった。スポーツ界ではかなり前に一般化していて、高校生レベルでも10年ぐらい前には普通にトレーニング科目に取り入れられるようになった。インナーマッスルなどの不随意筋を「丹田」と呼びたければそう呼べばいい。でもそれを「丹田」と呼んでる人が教えてくれるトレーニング方法はおそらく遠回りな方法なので、疑ってみたほうがいい。
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養成所に通ってた頃、「丹田を意識して」とはよく言われていた 内臓だし意識できるような部位でもないし……と、私含めみんな手探りに発声練習していた そして私は見つけた その場...
俳優さんは意地悪だな。不随意筋を訓練すれば、肩甲骨や腰骨を操れるようになる。不随意筋であやつれるもの、それが丹田の正体ですよ。最近は「インナーマッスル」と呼ぶようにな...
これ男の場合はどこ意識すればいいの
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