これ男の場合はどこ意識すればいいの
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養成所に通ってた頃、「丹田を意識して」とはよく言われていた 内臓だし意識できるような部位でもないし……と、私含めみんな手探りに発声練習していた そして私は見つけた その場...
俳優さんは意地悪だな。不随意筋を訓練すれば、肩甲骨や腰骨を操れるようになる。不随意筋であやつれるもの、それが丹田の正体ですよ。最近は「インナーマッスル」と呼ぶようにな...
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