2021-10-12

風呂に入れない

10年以上前から鬱傾向で何かしら外に出る用事などがないと入浴する気が起こらない

風呂掃除なども気力がないのでできなくて専らシャワー

入ろうと思えば入れるので正確に言えば「入らない」なのだろうが感覚としては「入れない」だ

働いてる時は毎日シャワーできるが、働いてない時は5日~週に1回くらいになる

頭は痒いし脂は浮いてくるしで自分でも気持ち悪いのにシャワーすらできないのは情けないと思ってる

でも入れないんだ

  • とりあえずゆっくりハーブティーでも飲む?

  • 銭湯行けばいいんじゃない?

    • 銭湯近場にない あっても脂ぎっしゅのままで外出たくないので行かないと思う

  • 働かないときも散歩だけしたら 「外に出たら風呂入る」ってルーティーンにする 家帰ったらそのまま風呂入る

    • 外出たくない… 皆なんでそんな簡単に出られるん 可能なら一生外出たくないよ

      • 正直なところ、鬱の治療になるから、少しでも歩いた方がいいよ。   外を歩いていると、車とか周りの人とか他に意識を向ける必要があるので、鬱病患者あるあるの「暇さえあればネガ...

        • まじで? 外歩いてると「今後ろからきてるトラックの前に飛び出したら死ねるかな」とかよく考える 運ちゃんに迷惑かかるのでやらないけど

          • 案外みんな同じこと考えてるよ。 電車に飛び込んだらどうなるのかなとか、ここにある石を投げつけてガラス割ったらスッキリするかなとか、電車に置き石したら脱線するのかなとか。...

            • なるほど でも働くと迷惑ばっかりかけちゃうから結局元に戻るんだよな この10年そういう感じで繰り返してきてだいぶ心がすり減ってる

              • 働けとは言わない。 歩け

                • 動けるようになったら最終的に働け自立しろって皆言うじゃん それが待ってるの分かるから尚更外出られないんだろうな 風呂に入れないのも最終的にそこに繋がってるから 詰んだ詰ん...

                  • 動けるようになったら最終的に働け自立しろって皆言うじゃん そもそも、それが違う。 「お前にそれを言う過干渉な奴がお前の周りに居る」だけであり、それは義務でもなんでもない...

                    • 勤労の義務って知ってる? それ抜きでも生活費出してる親がそう言うので過干渉とは違うかな 生活保護って実家あったら下りないと思うけど共産党を頼れとかそういう話? そこまでし...

  • 風呂入らなくてもいいから、月に一度は湯船に水を貯めて流せよ そうしなきゃ排水溝がカビやコケでつまるぞ

    • シャワーは週1くらいでは浴びてるけど湯船に溜めて流さないとだめなん?

  • 入ると幸せになれる?入らないと不都合あるの? そのままでいいんだよ

    • 入らないと臭いしベタベタするし吹き出物出るし虫が集ってくる 入ったらそれらは解消されるし食料調達しに行ける 入りたくないけど入った方がいいとは思ってるよ

  • シャンプーか何かのCMで 何か悲しい事件が起こった日に風呂入って泣いて こんな悲しい時でもシャンプーするんだな ってナレーション入るの見たような記憶があるんだけど 全然風呂入...

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