やはりカロリーとPFCバランスの管理がもちろん大事だなと思うんだけど、
俺の昼飯って職場の制限で特定業者からの仕出し弁当なんだよね。
5種類ぐらいのおかずと白米が毎日出て、ボリュームや価格は満足なんだけど、これのカロリーやPFC出すのが難しい。
難しいから計算するやる気すらなくなっていく。
それはどうでもいいけど、マッチョになりたい。
Permalink | 記事への反応(1) | 15:56
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ワクチン打つと筋肉増大するってツィッターで話題ぞ
日本総マッチョ時代の到来か
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