2021-06-17

梅雨入り後の6月鬼門

・朝からだるい

睡眠が浅くなる

・人の話が頭に入ってこない

・それで人と話すのが嫌になる

仕事のやる気も下がる

自尊心も下がってネガティブな気分が蔓延する

職場から俺いなくなったほうがいいかな?と考える

・てきぱき働いてる同僚をみて落ち込む

イライラして些細な事できれる

梅雨が明けて晴天が戻るとこれらもきれいさっぱりなくなるんだよね

なんなん

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