■

リングフィットをはじめて一年近く経つ

体重は微増、体脂肪率も思ったほど減っていないが体が気持ち筋肉質になった

体力はめっちゃついたらしく、神社参拝で登る石段が楽になった

一番びっくりしたのは生理が超軽くなったこと

痛み止めの使用量が半分以下になって、二日くらいで完全復活できるようになった

時間はかかったが今まで飲んだどんな薬よりも効いたレベル

うれしい

Permalink | 記事への反応(5) | 09:22

ツイートシェア