寒いんだけど、よっし今夜から1時間か30分（どっち💦）
自転車こぎやりますよー。
にゃんとめっちゃdietした時半年で■■キロくらいは痩せたんﾆｬ😸
そんとき買ったのがエアロバイクたぶん楽天で3万くらいしたニャ。
めっちゃ計算してレコーディングdietしたなぁ。
いちにち1200kclくらいにして。
だったにゃからもうやんにゃい。
とりま21時までに30分サイクルこぐよー。
でも２F寒いにゃー💦持って降りてこようかニャ。
Permalink | 記事への反応(1) | 18:49
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