ひさびさにやったら途中で汗かいちゃった。
もう少し早くご飯食べないと
胃がおかしくなりそうー💦
負荷３－４でやってると軽いけど
最終的に６くらいにしてのんびり漕ぎました。
サドルにクッションのせてやらねば。
Permalink | 記事への反応(0) | 20:59
ツイートシェア
寒いんだけど、よっし今夜から1時間か30分（どっち💦） 自転車こぎやりますよー。 にゃんとめっちゃdietした時半年で■■キロくらいは痩せたんﾆｬ😸 そんとき買ったのがエアロバイ...
ひさびさにやったら途中で汗かいちゃった。 もう少し早くご飯食べないと 胃がおかしくなりそうー💦 負荷３－４でやってると軽いけど 最終的に６くらいにしてのんびり漕ぎました。 ...
3
