■怒りで震えが起きるのって慣れたら治る？

自分は怒りが高まってくると身体や声が震えてくる

今もメルカリ取引でトラブルがあって、相手の身勝手な言い分に頭にきて、

返信メールを打とうとしたが、手が震えてしまって大変だった

普段、アドレナリンと無縁の生活を送っているから、

脳が興奮状態になると慣れてなくて身体のコントロールがうまくいかないのかな？

これってどうやったら治る？

思いっきり身体を動かす習慣とかつけて、アドレナリンの分泌に脳が慣れてくると治る？

Permalink | 記事への反応(2) | 20:01

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