ちょっと遠いコンビニで甘いものばか買いすることに決める
↓
家出る準備するために頭が自動的に切り替わる
外出たら寒くて頭が冷える
コンビニついて、まだ買いたかったら予定通り買う。(うまくいけばこの辺りで気持ちが少し晴れてるから、必要なものがあれば買うでもよい)
相対的に暖かく感じる部屋の中で、甘いもの食べつつなんか観る(観たことのあるやつで好きなものがオススメ。新たに腹立つリスクを減らす)
どうじゃろ
自分はこんな感じで気持ち切り替えたりしてます
Permalink | 記事への反応(1) | 23:42
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何して発散する？ 酒飲んで寝る以外でなんかないっすか
ちょっと遠いコンビニで甘いものばか買いすることに決める ↓ 家出る準備するために頭が自動的に切り替わる ↓ 外出たら寒くて頭が冷える ↓ コンビニついて、まだ買いたかったら予...
いいね、やってみようかな ありがとう
特定の嫌いな奴がいるときは、無抵抗なそいつをボコボコに殴って血まみれにする想像をする。
むしゃくしゃするなーって言ってから寝る
なんか可愛い よつばで再生された
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