2020-10-17

これから寒くなるからチューブ生姜ポッカレモン蜂蜜は常備しとくと良い

お湯沸かしてチューブ生姜(5cmぐらい出せばいい)とポッカレモン(小指1本ぐらい)と蜂蜜(お好み。だいたい小指1本)を入れて混ぜればホットレモネードが作れる。

いつでもホットレモネード作れるようにしとくと寒いなと思ったときにあったまれるし、風邪ひいたかなと思ったときにも風邪に効く殺菌効果のある生姜蜂蜜が取れてビタミンCのあるレモン汁で回復やすくなる。

これがあるのとないのとでは冬の過ごしやすさがかなり変わるので常備しておいたほうが良い。

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