2020-09-19

anond:20200919165130

気持ちの上で離れることはできるでしょ。

それから仕事以外の話は極力しないように、なんか辛いなと思ったら深呼吸して、軽く5分瞑想するぐらいの気持ちで。瞑想って実はそんなかるーい物でいいのよ。

あと、次からはトラブったり、失恋したら面倒になりそうな女には手を出すな。

ま、そこまで近すぎて忘れられないのなら意識的に外に女探しに行ったほうがいいな。女性が多そうな趣味社会人サークルとかカルチャースクールとか始めたほうがいいな。

記事への反応 -
  • どうすればいいのこの胃痛ってやつ ガスター10?

    • 何も考えずに休む。瞑想、マインドフルネスいいぞ。ただし、本、ネットだけでな。 霊感商法もそういうのに関心をもつ弱まってるやつ狙ってるから。霊魂やら先祖やあの世やらの話が...

      • 相手がずっと近くにいるから無限にストレスは供給される

        • 徐々に離れていきな。近くでストレスがあるってわかってるじゃない。 そういう他人との距離感を「遠ざける」のも練習だぞ。 結ばれるために近づけるのも練習だけどな。今回は残念だ...

          • 仕事だから年単位で無理だと思う わからんけど

            • 気持ちの上で離れることはできるでしょ。 それから仕事以外の話は極力しないように、なんか辛いなと思ったら深呼吸して、軽く5分瞑想するぐらいの気持ちで。瞑想って実はそんなかる...

              • >気持ちの上で離れることはできるでしょ。 できるならやってる

    • 新しい恋をする 隣の席の子どう?

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