2020-08-05

anond:20200805085710

強い承認欲求は、強い頭の疲労によって生まれる側面もあるから、頭の疲労を取る方法習得しな。

その上でできることからやっていったらいい。

マインドフルネス瞑想おすすめ。ただし、どうしても弱まっている人が関心を持つことが多いか霊感商法も目をつけてる。

本やネットだけで学ぶほうが良いが、霊魂先祖あの世スピリチュアル関係の話が多い本はまがい物だ。また、セミナーおすすめしない。

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