2020-06-13

ベジタリアンヴィーガンについて身体面の解説書、サイトが知りたい

思想宗教面ではなく、例えばたんぱく質摂取しなくていい身体メカニズム理解できるものが読んでみたい。

糖質制限や低GI(血糖値コントロール)について糖を脂肪に、脂肪エネルギーに変える仕組みは理解してるけど、そういうの。

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