2020-03-23

anond:20200323103507

横だけど、

具体的な体験談または根拠のある提案をいただければ

ってさ。前の増田提案してくれてるよ。

ストレス対策として、食生活運動睡眠重要なんじゃない?

まず1日最低30分でいいか運動して、睡眠は最低でも6時間は確保する、慣れたら食生活改善ってのはどうですか



まずは「ありがとう」からじゃないの?

記事への反応 -
  • まあそうなんでしょうけどね。 具体的な体験談または根拠のある提案をいただければと思ったんだ。 まあ自分で調べたほうがいいですよね。

    • 横だけど、 具体的な体験談または根拠のある提案をいただければ ってさ。前の増田提案してくれてるよ。 ストレス対策として、食生活と運動と睡眠が重要なんじゃない? まず1日最...

      • 分かっててやってるのかもしれませんが。 「前の増田」は、私が例示したものをオウム返しするというただのネタなので、提案そのものにお礼は言わないかな。 ネタとしては面白いので...

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