2020-02-21

anond:20200221004016

お疲れさまです。

眼精疲労肩こり頭痛なりやすいし、体歪みそうなんで

あっためて、ストレッチしして、よく休んでくださいね。お大事に。

絞ったタオルを大きめのお皿にのせてレンジで温め、乾いたタオルを下に、上に暖めたタオルで、

眼を横になって暖めると少しらくですよ。

効かないっていう説あるけど、ブルーベリーアスタキサンチンサプリ

ドライアイには効いてると思うので、眼精疲労ドライアイで目薬さしまくりなら試してもいいかも。

記事への反応 -
  • ああ、心配してくれてありがとう。ありがとう。本当にありがとう。 生きるよ。生きる。

    • うわーかんたんなやっちゃなー 軽いなー

      • なんか重く考えられなくなった。 考えると右頭がヒリヒリする。考えずすぎた。

        • 頭痛薬は?……。 熱はない? あるいは眼精疲労とか、肩こりとか、歯がいたとかでもない?

          • 熱はない。 眼精疲労と肩こりはある。 仕事のことを考えると右頭が痛くなった。それで仕事が手につかなくなって、限界。 それで辞めるメールを上司に送信した。これでようやく終わ...

            • お疲れさまです。 眼精疲労、肩こり、頭痛なりやすいし、体歪みそうなんで あっためて、ストレッチしして、よく休んでくださいね。お大事に。 絞ったタオルを大きめのお皿にのせて...

              • えーストレッチとかめんでぃー

              • ありがとうやってみる! 今は焦る感覚に支配されていて何も手につかなくなってしまっているんだけど、 ストレッチと特製蒸しタオルを習慣化して、ブルーベリーとアスタキサンチン...

                • いやーなんか変なテンションなってるよ。 これまでの仕事でバタバタしてたノリで、さあがんばって休んで回復するぞ!ってそりゃ違うでしょう、常識的に考えて。 なんか無闇にキチガ...

                  • まずはちょっと休みます。 カウンセリングや心療内科も調べてみますね。 ご助言どうもありがとう。

                • うん、ゆっくりやすんで。またあした!

            • お疲れ!ウェルカムトゥ無職ワールド!これまでとは色の違う火にケツ炙られる日々の始まりさ!

              • それでもマシだよ昨日までよりは。 なんか本当につらかったんだ。なんだろう、不謹慎で不幸な事故の期待とかしちゃうやつね。 隕石堕ちてきたらしねるのにな、みたいなやつね。しに...

            • しばらくは雇用保険もあると思うし、ゆっくりしたらええで。

              • 雇用保険使わせていただこう。 いつか社会復帰して世の中の役にたつんだ。でも今は休みます。

      • ワイから見たら、君の方がよっぽど軽薄に見えるで

    • ねこ🐈生きて欲しいので元気を送信ーーーえいっ✨

      • 元気を受信。生きる生きる生きるぞ俺は。 いや、もうつらくてずっと増田徘徊してるわしてるわ。眠れないのよここ数日。 ありがとうありがとう。

        • 元気出してください。 よく眠れるようになりますように。😺

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