本日は令和236日目
11月の結果
休肝日 1日
飲酒 自宅のみ
ビール 20.3ℓ
平均 0.68ℓ
350mlを2本
飲まなかった1日は、ターミネーターのレイトショーを観に行ったから
11月は1日だけだったが、12月はここまでビール無し3日（5月からの8ヶ月弱で計20日）
どれも週末
年内の仕事は次の金曜まで
来年はビール無し日を増やしていきたいものだ
すると30日以上、月2.５日以上ということになるな
多少計画的に行かないと無理だと思う
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