神さま
ご存知かとは思いますが、最近は自堕落に過ごしてました。
これじゃいかんと思ってジムに通い出しました。
やっぱり運動は良いものです。
若干胸のあたりが痛いですが…
寝てる間に筋肉痛が回復し、筋組織が増大しますように。
あと、今日は電球を変えたり色々やったりしました。
何か平日のが捗ります。
プロテインもちゃんと飲んだのでそろそろ寝ますね。
おやすみなさい。
Permalink | 記事への反応(1) | 00:38
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思い出した。のんどこ。おやすみ。
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