1日おきにジム行ってるけど最近は体動かすの楽しいだけで行ってる気がする。
いや最初からそうなんだけど、初期の頃の楽しさと今の楽しさはなんか違って、今は半分依存というか、歯を食いしばりながら筋トレするのが救いになってるの。
ダンベル１つ持ち上げるたびに徳が貯まるようなこの感覚。もう一種の瞑想だと思う。多分古代インドの修行僧もみんな筋トレしてたんじゃないか。
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