2019-08-26

己のメンヘラ化を止める方法

好きな人が好きすぎて、ちょっとした言動に対しすぐ不安になって試し行動をしてしまう。多分かなり呆れられていると思う。ちなみに相手好意はバレている。

今の所、これ↓を10回くらい読んで次回から実践しようと考えている。

https://note.mu/gravestone11/n/n8d97ebcbbfdd

あとはヒマな時間を作らないようにしている。夜は早く寝るようにしている。

かに効果的な方法があったら教えてください。

  • 自分は年上には甘えてしまうのか、試し行動をしてしまって上手くいかなかったけど、年下と付き合ったらなんかしっかりせねばと思ってメンヘラ化せず、そのまま結婚したよ あなたの...

    • 好きな人は年上で、10年ぶりくらいに人を好きになったので今のところ代替不可能です。 こう思っていることがよくないのかもしれません。がんばって音の出る箱だとみなそうとしてい...

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん