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土日って明け方に目が覚めて、二度寝して、昼前に起きて、飯食って、洗濯と掃除して、さてこの後なにするかな〜って思ったらもう３時前になってて、やることないし外でても金使うだけだし、まぁなんかちょっと眠いな〜って感じで寝てしまう。
で、大体夜８時ごろに目がさめる。
夕飯食って、洗濯取り込んで、風呂入って、スマホ見ながらゴロゴロして、大体夜中の２時とか３時になる。眠くなるのは明け方。
土曜なら良いけど、日曜はほとんど眠れないで月曜朝を迎える。
平日は夜８時ごろに帰宅して、飯食って風呂入って１２時過ぎに布団入って、大体寝付くのは１時頃。朝は７時に起きて８時に出る。
不眠症とかじゃなくて単純に自業自得なんだけど、毎週こんな生活してる。
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