長期プランで片付ける。
部屋をひっくり返して捨てるべきものをピックアップ
↓
こんまりメソッドで捨てる（ここまでの作業に一ヶ月かけてよいが、必ず絶対に毎日やる）
残ったものをどう配置すればいいか落ち着いてプランを立てる
プランに沿って片
ものを戻していく
片付けが終わるまでゴミ部屋でもよい。
集中力が切れたらそこでストップしてあとに回す
片付け終わるまでゴミ部屋だろうが犬夜叉で奈落が完全体になろうとしているようなもので気にしない。集中力切れながらとりあえずで片付けるとよくないので潔く休む。しかし毎日やる。
これでADHDでも大丈夫
Permalink | 記事への反応(0) | 11:55
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