嫌な気持ちになる
↓
相手を否定することを言う
こんな風に思うのは自分が機能不全家庭育ちだからかも、と思う
相手に対する怒りの気持ちとその正当性が分からなくなる
相手への攻撃的な感情と自己否定と自己嫌悪を無限ループを始める
疲れ果てる
相手のことを見るのも嫌になり些細なことをきっかけに関係が切れる
これどうやって抜け出したら良いの？
教えてほしい。このせいで、人と関係を継続することが難しい。
Permalink | 記事への反応(1) | 00:19
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そのせいにしない
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