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所謂、認知の歪みっていうのが自分にはあると思う

結論の飛躍の傾向がある

こうなったことに１つ思い当たるのが、

小学生のころ、ある子に微妙に避けられたりしてて、その子に

「わたしのこと嫌いなの?」と聞いたら

「そうだよ」のようなこと言われた

自分のいやな予想が当たったことがあるのが、こういう思考になった一因でもあるのかなと思った

他の人がどういう風に物事受け止めたりしてるのかわからん…

Permalink | 記事への反応(1) | 17:27

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