2018-08-12

セントジョーンズワートを飲み始めたら悪夢を必ず見るようになった

ついこの間からセントジョーンズワートと呼ばれる鬱に効くハーブサプリメントで取るようにした。

それから毎日必ず悪夢を見る。

人を殺してずっと誤る夢、殺人鬼に終われる夢、知人の赤ちゃんを殺す夢...。

その代わり睡眠時間は短くて済むようになったし(12時間くらい必要だったのが3時間くらいでおきてしまう)、目覚めがかなりすっきりしている。

悲しい気持ちも無くなったので、僕はこれから悪夢と一緒に人生を歩んでいこうと思う

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