デブの元だというのは理解している。
彼氏が良く食べるので、多めに作ると3人前以上作ってしまう。
体力仕事の彼には、元気に仕事していて欲しいから。
だけど、やっぱり、健康的には良くないと思う。
どうしても料理を作りすぎてしまうんだけど、どうしたら良いんだろう?
お肉とか野菜とか買うときに、どうしても「このくらいだと少ないよね」という思いが先行する。
お肉のパックに記載されている500gとかを見ても「うーん、多い…よね…?」程度だ。
うーーーーーん。難しい。
たぶん今作ってる量は子供が1人追加されてやっと丁度良い一般人レベルだと思う。
最近太ってきたしヤヴァイ……。
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