2018-07-30

子供を産んでから

本当に痩せない。

以前よりご飯減らしたり運動筋トレ)してるけど痩せない。

2週間でやっと0.5㌔とかそんなレベル

何でこんなに痩せないんだろう。おかしいぞ…ってよくよく考えたら。

夜産前の時より寝れてない。

子供に夜中起されるし、自分もそわそわして寝落ちそうになってるのに夜中にトイレで目覚めたくないからと無理に起きる事もある

産後、夜中1回も起きずに朝まで熟睡したことがない。

もしかしてこれも原因の一つなのでは…?って思った

食欲も産前より増してるし

ほんと痩せないの辛すぎる

絶食しようかな

  • 寝てる間に痩せるので寝れないと痩せない あと、痩せるためには最低限の栄養素は必要だから絶食すると痩せない(むしろ身体を守るために脂肪溜め込み体質になる) 落ち着くまではム...

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