デスクワークで肩こりひどい→筋トレしたら解消した
酒飲みすぎと注意される→筋トレのためにお酒やめた
疲れやすい→筋トレはじめて体が軽くなってきた
そんなにお腹減らない、食べたいもの特にない→筋トレはじめてお腹すくようになった
仕事いくのしんどい→仕事前に筋トレ行ったら清々しく仕事できる
寝つきがわるい→筋トレの程よい疲労感で寝つきがよくなった
残業しがち→仕事後にジムに行くために仕事効率化考える
まだ筋トレはじめて1ヵ月だけど、身体の調子は良くなってる
筋肉ってすごいんだな
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