考え方次第であの不快な気分を仕切り直せるなら人生幸せ。
感情に任せて行動しなかった事を感謝することが多い。
他人を悲しい気分にさせたい時はその人を支配したい欲望があると気づいた。
みんなのアンガーマネジメントを教えてほしい。
今は休憩する事で乗り切っているが、狭い車内とか、対象から離れられない旅行や、人間関係の複雑な職場では誰かへの感情を仕切りなおすのが難しく感じる。
Permalink | 記事への反応(3) | 07:57
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